Czasy się zmieniły wraz z ogłoszeniem światowej pandemii - i tak samo musiałem zmienić się ja - TRENING PROWADZONY ZDALNIE - nie jest gorszą opcją, ale wymaga odpowiedniego podejścia i umiejętności pedagogicznych.
Na start wystarczy kawałek podłogi - Sam trenuję przede wszystkim w domu! Sprawdź to na moich mediach społecznościowych. Potrzebą jest propagowanie ruchu jako części życia, która towarzyszy Ci na co dzień. Higiena aparatu ruchu - a tego możesz nauczyć się ze mną w swoim domu.
