Cześć, tu Paweł. Moją pasją jest trening i naprawdę lubię to co robię! - UCZĘ ŚWIADOMEGO UŻYWANIA CIAŁA W JEGO PEŁNYM POTENCJALE - Kalistenika i gimnastyka to główne narzędzia, których używam. Ale celem jest RUCH sam w sobie.
Chcę rozwijać się i czerpać ze sprawności tak długo jak to możliwe. Prywatnie szukam pełni szczęścia w byciu mężem i ojcem dwójki synów. Kocham czytać, rysować, podróżować i poznawać nowych ludzi.
Ciągle szukam, uczę się i sprawdzam. PROBLEMEM tych czasów nie jest brak, lecz nadmiar informacji, dlatego potrzebny jest filtr! TO ROBIĘ JA - JESTEM KRÓLIKIEM DOŚWIADCZALNYM i NAUKOWCEM - sprawdzam metody, wybieram, optymalizuje i zastanawiam się jak najlepiej dostosować je dla Innych.
Przygotowanie Motoryczne / Trening Medyczny / Trening Personalny - to formy współpracy, którymi się zajmuję. Zadaniem Trenera jest przeprowadzenie Cię przez proces, aby przekładał się on na widoczne korzyści. Planowanie treningu polega na tym by WSKAZÓWKI i WYZWANIA pojawiły się w odpowiednim czasie. Dbam o to, by trening był ekscytujący i obfitował w mierzalne cele.
Pozwól, że opowiem Ci moja historię. Przygodę z treningiem rozpocząłem w wieku 23 lat, z ciałem które wymagało bardziej naprawy niż klasycznego trenowania. Kontuzje kolan i operacje, które przeszedłem w dzieciństwie, oraz zalecenia lekarskie dotyczące oszczędzania się sprawiły, że stroniłem od sportu. A JA CHCIAŁEM SIĘ RUSZAĆ i miałem duże ambicje. Mimo przeciwności trening i rozwój stały się moja pasją.
Wniosek był prosty - zaniedbania należy nadrobić wiedzą i pracą. Studia na kierunku fizjoterapii nauczyły mnie jak działa ciało, a wrodzona empatia ruchowa pozwoliła wyrobić ŚWIADOMOŚĆ w dostrzeganiu wzorców jak się regenerujemy i jak stajemy się silniejsi.
